Cắt mí là một trong những thủ thuật thẩm mỹ mắt phổ biến nhất hiện nay, mang đến cho bạn đôi mắt to tròn, long lanh. Tuy nhiên, sau khi cắt mí, việc chăm sóc vết thương đúng cách là vô cùng quan trọng để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tối ưu. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong quá trình hồi phục, giúp vết thương mau lành và hạn chế sưng viêm. Vậy, cắt mí nên ăn gì cho mau lành? Thẩm mỹ MD Change Life sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về chế độ dinh dưỡng phù hợp sau khi cắt mí.
Cắt mí bao lâu thì lành? Cắt mí nên ăn gì cho mau lành?
Thông thường, thời gian hồi phục sau cắt mí có thể chia thành các giai đoạn sau:
- Giai đoạn 1-3 ngày đầu: Vết thương có thể sưng, bầm nhẹ, cảm giác căng tức và hơi khó chịu.
- Giai đoạn 3-7 ngày: Sưng tấy giảm dần, cảm giác căng tức giảm bớt, có thể bắt đầu trang điểm nhẹ.
- Giai đoạn 7-10 ngày: Vết thương bắt đầu liền lại, có thể cắt chỉ.
- Giai đoạn 1-3 tháng: Vết thương hoàn toàn liền lại, sẹo mờ dần.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là thời gian hồi phục trung bình. Một số người có thể hồi phục nhanh hơn hoặc chậm hơn tùy vào các yếu tố kể trên.
Cắt mí nên ăn gì cho mau lành?
Để biết “Cắt mí nên ăn gì cho mau lành” thì bạn cần hiểu việc cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể sẽ giúp tăng sức đề kháng và làm cho vết thương nhanh lành hơn. Một số nhóm thực phẩm nên bổ sung sau cắt mí là:
Cắt mí nên ăn gì cho mau lành: Nhóm thực phẩm giàu Protein
Protein là dưỡng chất thiết yếu cho quá trình tái tạo tế bào mới, giúp thúc đẩy quá trình lành vết thương. Sau khi cắt mí, bạn nên bổ sung đầy đủ protein thông qua các thực phẩm như:
- Thịt gà: Giàu protein và ít chất béo, tốt cho hệ miễn dịch.
- Thịt bò: Cung cấp protein, kẽm và sắt, giúp vết thương mau lành và ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Cá hồi: Chứa omega-3 dồi dào, giúp giảm viêm và hỗ trợ tái tạo da.
- Trứng: Giàu protein, vitamin A, D, E và B12, giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình lành vết thương.
- Sữa: Cung cấp protein, canxi và vitamin D, giúp xương khớp chắc khỏe và hỗ trợ quá trình tái tạo da.
Lưu ý: Cắt mí nên ăn gì cho mau lành? Nên chọn nguyên liệu tươi ngon, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Chế biến đa dạng các món ăn như luộc, hấp, xào, nấu canh,… Kết hợp với các loại rau xanh để tăng cường vitamin và khoáng chất.
Cắt mí nên ăn gì cho mau lành: Nhóm thực phẩm giàu vitamin C
Cắt mí nên ăn gì cho mau lành: Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sản xuất collagen – thành phần thiết yếu cho da. Sau khi cắt mí, bạn nên bổ sung vitamin C qua các thực phẩm như:
- Cam, quýt, bưởi: Giàu vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ tái tạo da.
- Ổi: Chứa lượng vitamin C cao gấp 20 lần cam, giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình lành vết thương.
- Ớt chuông: Cung cấp vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do.
- Kiwi: Giàu vitamin C, vitamin E và kali, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tái tạo da.
- Dâu tây: Chứa vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tái tạo da.
Lưu ý: Nên ăn trái cây tươi hoặc ép lấy nước uống. Có thể kết hợp vitamin C với vitamin E để tăng hiệu quả. Lưu ý không nên ăn quá nhiều trái cây có tính axit cao.
Nhóm thực phẩm giàu vitamin A
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da và mắt. Sau khi cắt mí, bạn nên bổ sung vitamin A qua các thực phẩm như:
- Cà rốt: Giàu vitamin A và beta-carotene, giúp tăng cường thị lực, thúc đẩy tái tạo da và giảm nguy cơ sẹo.
- Khoai lang: Cung cấp vitamin A, beta-carotene và vitamin C, giúp tăng cường sức khỏe da và hỗ trợ tái tạo da.
- Bí đỏ: Chứa vitamin A, beta-carotene và vitamin C, giúp tăng cường sức khỏe da và hỗ trợ tái tạo da.
- Gan động vật: Giàu vitamin A, vitamin B12 và sắt, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tái tạo da.
- Rau bina: Cung cấp vitamin A, vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe da và hỗ trợ tái tạo da.
Lưu ý: Nên chọn nguyên liệu tươi ngon, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Chế biến đa dạng các món ăn như xào, luộc, nấu canh,… Nên bổ sung vitamin A từ thực phẩm tự nhiên thay vì sử dụng viên uống bổ sung.
Nhóm thực phẩm giàu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho quá trình lành vết thương và tăng cường hệ miễn dịch. Sau khi cắt mí, bạn nên bổ sung kẽm qua các thực phẩm như:
- Hàu: Giàu kẽm và protein, giúp vết thương mau lành và ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Sò huyết: Cung cấp kẽm, sắt và vitamin B12, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tái tạo da.
- Cua: Chứa kẽm, protein và omega-3, giúp vết thương mau lành, giảm viêm và hỗ trợ tái tạo da.
- Thịt bò: Giàu kẽm, protein và sắt, giúp vết thương mau lành, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa thiếu máu.
- Hạt bí ngô: Cung cấp kẽm, vitamin E và magie, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tái tạo da và bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do.
Lưu ý: Nên chọn nguyên liệu tươi ngon, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Chế biến đa dạng các món ăn như hấp, luộc, xào,… Kết hợp với các loại thực phẩm giàu vitamin C để tăng hiệu quả.
Cách chăm sóc sau cắt mí để mí mau lành
Ngoài việc quan tâm cắt mí nên ăn gì cho mau lành thì chăm sóc sau cắt mí cũng là vấn đề mà mọi người nên chú ý để vết thương nhanh lành hơn.
Vệ sinh vết thương:
- Rửa tay sạch trước khi vệ sinh vết thương.
- Sử dụng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát trùng do bác sĩ kê đơn để lau nhẹ nhàng vết thương, không dùng bông gòn hoặc khăn lau vì có thể làm xước da.
- Vệ sinh vết thương 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Chườm đá:
- Chườm đá lạnh trong 15-20 phút mỗi lần, 3-4 lần mỗi ngày trong 2-3 ngày đầu tiên sau khi cắt mí.
- Sử dụng túi chườm đá hoặc khăn mềm bọc đá để chườm, tránh chườm trực tiếp đá lên da.
- Chườm đá giúp giảm sưng viêm và bầm tím sau cắt mí.
Ngủ đủ giấc:
- Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
- Nên ngủ theo tư thế nằm ngửa và kê cao đầu bằng gối.
- Tránh dụi mắt hoặc va chạm vào vết thương khi ngủ.
Tránh hoạt động mạnh:
- Tránh các hoạt động mạnh có thể khiến vết thương bị chảy máu hoặc sưng tấy.
- Hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn và khói bụi.
- Nên nghỉ ngơi tại nhà trong vài ngày đầu tiên sau khi cắt mí.
Tái khám theo lịch hẹn:
- Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để kiểm tra tình trạng hồi phục của vết thương và nhận tư vấn chăm sóc phù hợp.
- Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách cắt chỉ, tháo băng và chăm sóc vết thương tại nhà.
Thực phẩm nên kiêng sau cắt mí
Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn cũng cần lưu ý kiêng khem một số thực phẩm sau khi cắt mí để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của vết thương. Các thực phẩm nên kiêng khem bao gồm:
- Thực phẩm có tính nóng: Có thể khiến vết thương sưng tấy, mưng mủ và lâu lành hơn.
- Thực phẩm tanh: Dễ gây dị ứng, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của vết thương.
- Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ: Làm tăng nguy cơ chảy máu, nhiễm trùng và khiến vết thương lâu lành.
- Rượu bia, chất kích thích: Ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khiến vết thương lâu lành và dễ để lại sẹo.
Viện Thẩm Mỹ MD Change Life: Nơi đánh thức vẻ đẹp tự nhiên trên đôi mắt bạn
Giới thiệu về Viện Thẩm Mỹ MD Change Life
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay tại Hà Nội, Viện Thẩm Mỹ MD Change Life tự hào là một trong những cơ sở thẩm mỹ uy tín hàng đầu, chuyên cung cấp các dịch vụ làm đẹp đa dạng, chất lượng cao, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.
Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tay nghề cao được đào tạo bài bản cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, tiên tiến, MD Change Life luôn mang đến cho khách hàng những trải nghiệm hoàn hảo nhất.
Dịch vụ “Cắt mí đẹp tự nhiên” tại Viện Thẩm Mỹ MD Change Life
Cắt mí đẹp tự nhiên là một trong những dịch vụ chủ lực tại MD Change Life, được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn bởi những ưu điểm vượt trội sau:
- Kỹ thuật cắt mí tiên tiến: MD Change Life áp dụng đa dạng các kỹ thuật cắt mí hiện đại như cắt mí mini open, cắt mí Le Duc, cắt mí Plasma, cắt mí Eyelid Lift,… phù hợp với mọi hình thể mắt và nhu cầu của khách hàng.
- Đội ngũ bác sĩ tay nghề cao: Các bác sĩ tại MD Change Life đều có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ mắt, từng thực hiện thành công hàng ngàn ca cắt mí, đảm bảo mang đến cho khách hàng đôi mắt đẹp tự nhiên, hài hòa với khuôn mặt.
- Chăm sóc tận tâm, chu đáo: MD Change Life luôn quan tâm đến trải nghiệm của khách hàng, do đó, chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc hậu phẫu thuật chu đáo, đảm bảo khách hàng nhanh chóng hồi phục và sở hữu đôi mắt đẹp như mong muốn.
Kết quả sau khi cắt mí đẹp tự nhiên tại MD Change Life:
- Nếp mí mới rõ ràng, tự nhiên, hài hòa với khuôn mặt.
- Mắt to tròn, long lanh, giúp bạn trông rạng rỡ và tự tin hơn.
- Loại bỏ da chùng, mỡ thừa quanh mắt, giúp trẻ hóa da vùng mắt hiệu quả.
Hãy đến với MD Change Life để sở hữu đôi mắt đẹp tự nhiên như mong muốn!
Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí:
- Địa chỉ: 86 Ngô Sĩ Liên, Văn Miếu, Hà Nội
- Hotline: 0925 959 567
- Website: thammymdchangelife.com
Lời kết
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sau khi cắt mí. Bằng cách bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe và kiêng khem các thực phẩm nên tránh, bạn có thể giúp vết thương mau lành, hạn chế sưng viêm và đạt được kết quả thẩm mỹ tối ưu. Hy vọng những thông tin hữu ích trong bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc bản thân sau khi cắt mí.
